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妇科-孕期皮肤和头发的保养一般性皮肤保养
时间:2009-07-03 15:45:37 作者: 来源: 北大医院

  

  当你怀孕后,由于激素的作用,皮肤会变得滋润、柔和。体内血循环的增多,加上皮肤红润有光泽,你的脸会显得光滑柔嫩。大多数孕妇的皮肤要比非孕期好转,当然也有个别例外。洗澡时可用一些浴液或润肤乳,这会使你皮肤上形成一层润滑膜,防止水份的丢失。尽可能地少用肥皂,如果用香皂的话,也最好用你以前常用的牌子,以免皮肤过敏。夏天容易出汗,要增加洗澡的次数。每天至少洗脸两次,要仔细地洗,之后要用一些护肤品。如有必要,比如冬天空气太干燥,可勤用护手霜和润唇油。

  保护你的一头秀发

  怀孕后你应留比较易于梳理的头发,最好是短发,梳理和洗头都方便。要经常洗头发以保持清洁,并可使头部的血循环正常。洗头发时,要认真按摩头皮,擦干头发后,应该用梳子好好梳理头发,这样既可以使头发保持光泽,又可以促进血液循环及新陈代谢。睡觉前梳梳头有利于更好的睡眠。到了怀孕晚期,就最好别弯着腰洗头了,因为那样会使肚子受到压迫。如有可能,最好用淋浴器站着洗头。除非特别有必要,在孕期尽可能不要烫发。若一定想烫发,最好选在怀孕16-24周之间。

  妊娠黄褐斑

  怀孕后由于内分泌的作用,有些孕妇可能会在面部或颈部长出一些棕色斑块,通常称为妊娠黄褐斑。一般不用在怀孕期处理它,只需用点化妆品遮盖一下就可以了。但有些化妆品会加重黄褐斑,所以选择化妆品要慎重。阳光也会使黄褐斑更严重,故你应尽量避免太阳的暴晒,如果你必须外出,应准备一个遮阳伞。

  妊娠皮肤瘙痒

  有些孕妇会在怀孕后出现皮肤瘙痒,尤其以妊娠末期最明显。皮肤瘙痒的部位不定,多数都在躯干部的皮肤,也有不少发生在大腿附近。尽可能地不要抓破皮肤,以免造成感染。可用一些润肤霜擦揉皮肤,有可能减轻瘙痒。若实在不能忍受,可咨询你的医生,必要时给你使用一些止痒药物。

  大腿内侧摩擦怎么办

  如果你的体重增加过多,有可能你会感到皮肤发生磨擦,尤其是大腿内侧。除要经常洗澡外,你还应注意要穿棉布衣服。真正能预防这一点的办法是防止体重增加过多。

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