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日常生活中哮喘患者应该注意些什么?
时间:2009-09-03 14:04:11 作者: 呼吸内科 赵燕妮 来源:

  

1、穿衣:
羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及晴纶、涤纶等化学纤维衣料易引起过敏、荨麻疹、哮喘发作。在衣料的选择上,哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不宜过紧。
 
2、饮食:
哪些食物容易过敏?鱼、虾、蟹等蛋白质丰富的食物,腰果、花生米等干果,芒果、桃等水果。首先应根据自己既往的生活经验和过敏原检测明确自己过敏的食物,避免进食致敏的食物就可以了。
 
3、药物:
(1)解热镇痛药物:如阿司匹林、氨基比林、安乃近、保泰松、非那西汀、吲哚美辛(消炎痛)、布洛芬、双氯芬酸、炎痛喜康等含此类成分的感冒药,其中以阿司匹林最为常见。
(2)心血管药物:β-受体阻断剂,如普奈洛尔(心得安)、美托洛尔(倍他乐克)等。
(3)碘造影剂:主要与碘过敏有关。
(4)蛋白类制剂:链激酶、糜蛋白酶、口服花粉制剂。
(5)疫苗:病情稳定期可以注射流感、肺炎等疫苗。
(6)添加剂:许多食品、饮料、药物制剂多用黄色染料——酒石黄着色,可引起荨麻疹、口唇血管性水肿甚至支气管哮喘。此外,用于酒类、果汁饮料以及药物制剂的保存防腐剂,如亚硝酸氢盐也可以引起支气管哮喘。
 
4、居家布置:
哮喘患者的家居阳光要充足、通风良好、布置力求简单。居室内不要放置能开花的植物。不要在家饲养宠物如:狗、猫、鸟等。地面上不要使用地毯,并保持地面清洁干燥。?床上用品不要选用羽绒等动物皮毛的制品。经常清洗床上用品及衣物,以防尘螨繁殖。不能清洗的衣服要经常拿到阳光的直射下照射。不要在居室内喷洒香水或杀虫剂等刺激性气体。不要在哮喘患者的居室内放置大量新的印刷品。请尽量选用百叶窗帘来代替布的窗帘,以防积尘。哮喘患儿尽量不与毛绒玩具密切接触。
 
5、体育锻炼:
(1)我能进行体育锻炼吗?
哮喘治疗的目标之一就是能够进行日常活动及一定程度的体力活动。关键是避免诱发因素,定期监测症状和肺功能。
(2)哪些运动适合我?
游泳、慢跑、快走、骑自行车、健身操等。
(3)需要多大运动量?
每周4~5次,每次至少30分钟。
(4)运动时应注意些什么?
在疾病缓解期进行运动;运动的环境:温暖,湿润;事先可用一些缓解症状的药物,如万托林气雾剂;如果气温低,可戴口罩;如果对花粉过敏,避免在植物较多的环境运动;如果患有感冒,应限制活动量。
(5)如果在运动中发生哮喘发作怎么办?
停止运动,使用急救药物,如万托林气雾剂。若仍不能缓解,请联系你的医生。

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